Neukalibrierung der Lebenseinstellung nach einer Verletzung

Eine Verletzung zu erleiden kann ein lebensveränderndes Ereignis sein. Das habe ich jetzt gemerkt. Auch wenn es ja nur ein kleines Handicap ...



Eine Verletzung zu erleiden kann ein lebensveränderndes Ereignis sein. Das habe ich jetzt gemerkt. Auch wenn es ja nur ein kleines Handicap ist, hat es unvermutet erhebliche Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit, sowie auch auf das geistige und emotionale Wohlbefinden. Eine der Herausforderungen, die eine Verletzung mit sich bringt, ist die Notwendigkeit, die Lebenswerte neu auszurichten. Was früher wichtig war, hat nach einer Verletzung möglicherweise nicht mehr die gleiche Bedeutung. 


Hier habe ich einige Tipps zusammengestellt, die -nicht nur-mir helfen mögen:

 1. Nehmen Sie sich Zeit, über Ihre Werte nachzudenken. Was ist Ihnen wirklich wichtig? Was gibt Ihrem Leben Sinn und Zweck? Das Nachdenken über diese Fragen kann Ihnen dabei helfen, Ihre Grundwerte zu identifizieren.
 2. Bewerten Sie Ihre Prioritäten neu. Nach einer Verletzung müssen Sie möglicherweise Ihre Prioritäten ändern, um sich auf Ihre Genesung zu konzentrieren. Das kann bedeuten, dass Sie einige Ihrer Ziele auf Eis legen oder Aufgaben an andere delegieren.
 3. Passen Sie Ihre Erwartungen an. Es ist wichtig, realistisch zu sein, was Sie nach einer Verletzung tun können und was nicht. Wenn Sie Ihre Erwartungen anpassen, können Sie Frustration und Enttäuschung vermeiden.
 4. Suchen Sie Unterstützung. Die Neukalibrierung Ihrer Lebenswerte kann ein herausfordernder Prozess sein. Es ist wichtig, Unterstützung von Freunden, der Familie oder einem Psychologen zu suchen.
 5. Nehmen Sie Veränderungen an. Eine Verletzung kann eine Chance für Wachstum und Veränderung sein. Nehmen Sie die Veränderungen an, die mit der Neuausrichtung Ihrer Lebenswerte einhergehen, und sehen Sie sie als Chance, ein erfüllteres Leben zu führen.

Ich lerne: Die Neuausrichtung persönlicher Lebenswerte nach einer Verletzung kann ein schwieriger Prozess sein, ist aber ein wichtiger Schritt auf dem Weg zur Genesung.

Indem ich mir also die Zeit nehme, über diese Werte nachzudenken, meine Prioritäten neu zu bewerten, meine Erwartungen anzupassen, Unterstützung zu suchen und Veränderungen anzunehmen, kann ich einen neuen Sinn und Zweck in meinem Leben schaffen.

Alle hier erwähnten Dinge sind in Privatbesitz und ich mache keine bezahlte Werbung dafür. Markennennung ist nicht zu vermeiden; diese erfolgt ohne Gegenleistung. Alle hier geäußerten Gedanken sind meinem eigenen Hirn entsprungen :-)

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